Manchmal fühlen wir uns im Alltag erschöpft, unruhig oder innerlich belastet. In solchen Momenten kann eine kurze Lichtmeditation mit den Engeln helfen, wieder in die eigene Mitte zu kommen und neue Kraft zu schöpfen
Suche dir dafür einen ruhigen Moment, in dem du ungestört bist. Setze dich bequem hin, schließe die Augen und atme ein paar Mal bewusst tief ein und aus. Mit jedem Atemzug darf dein Körper entspannter werden.
Stelle dir nun vor, dass über dir ein sanftes, warmes Licht erscheint. Dieses Licht steht für die liebevolle Energie der Engel. Es beginnt langsam über deinem Kopf zu strahlen und fließt wie ein sanfter Strom aus Licht durch deinen ganzen Körper.
Dieses Licht darf jede Zelle deines Körpers berühren. Alles Schwere darf sich lösen und von diesem Licht getragen werden. Vielleicht spürst du Wärme, Ruhe oder einfach ein Gefühl von Geborgenheit.
Bleibe einige Minuten in dieser Visualisierung und erlaube dir, die Energie der Engel aufzunehmen. Dieses Licht kann dich stärken, beruhigen und daran erinnern, dass du begleitet bist.
Wenn du dich bereit fühlst, atme noch einmal bewusst tief ein und aus und öffne langsam wieder deine Augen.
Mich würde interessieren, ob ihr solche Meditationen mit den Engeln schon einmal ausprobiert habt.
Wie habt ihr die Energie dabei wahrgenommen?
Wenn ihr möchtet, teilt eure Erfahrungen gerne hier mit der Community.
Liebe Grüße
Nicole